Meditation – Bewusstsein – Achtsame Kunstbetrachtung

2 verschiedene Kurstage

Im Zentrum für Achtsamkeit Basel

Meditation und Intuition sind eng miteinander verbunden. Durch regelmässige Meditationspraxis können wir lernen, unsere Gedanken zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zu unserem Selbst herzustellen. Dies kann dazu führen, dass unsere Intuition klarer und verfeinert wird. Denn in der Stille der Meditation offenbaren sich uns verschiedene Bewusstseinszustände, die wir voneinander unterscheiden und vertiefen lernen können.

In allen Zeiten haben Künstlerinnen und Künstler tiefere Bewusstseinszustände genutzt und die daraus gewonnenen Erfahrungen künstlerisch umgesetzt. Nimmt man Kunstwerke achtsam und konzentriert wahr, offenbaren sie uns etwas vom Bewusstsein und den Bewusstseinszuständen ihrer Schöpfer. Dies macht Freude und kann spielerisch, Schritt für Schritt, zu eigenen Bewusstseinserweiterungen führen.

Wie oft gehen wir in Museen, schauen uns Tempel oder Kirchen an, ohne uns klar darüber zu werden, was sie uns über Bewusstsein und Bewusstseinszustände offenbaren. Wir sehen vielleicht die Schönheit der Werke und erfreuen uns am schönen Augenblick. Manchmal sind wir aber auch schnell gelangweilt, weil wir keinen tieferen Zugang finden zu den Kunstwerken.

Achtsame Kunstbetrachtung in Verbindung mit Meditation sensibilisiert unsere Wahrnehmung und Intuition. Sie ermöglicht uns sowohl unsere Innenwelt als auch unsere Aussenwelt mit klarerem Bewusstsein zu betrachten und liebevoll in das tiefere Wesen der Dinge zu sehen.

Die Kurstage richten sich an Menschen, die ihr Bewusstsein spielerisch erweitern möchten durch:

Meditationen

kleine Intuitionsübungen

Achtsame Kunstbetrachtung

Kurse:

Bewusstseinszustände in den Werken von Michelangelo
Samstag, 1.11.2025 / 9.00 – 16.30 Uhr

«Bewusstwerdung», die Mosaike in der Kathedrale von Ravenna
Samstag, 15.11.2025 / 9.00 – 16.30 Uhr

Kursleitung

Alice Haener

Eidg. Dipl. Künstlerin / MA Kunst im öffentlichen Raum
Lehrerin für Meditation und Intuition
MSC-Lehrerin / Mindful Self-Compassion
Ganzheitliche Lebensberatung in Luzern

Kursort:
Zentrum für Achtsamkeit Basel

Kursdatum und Kurszeiten:
Samstag, 1.11.2025, 9–16.30 Uhr
Samstag, 15.11.25, 9–16.30 Uhr

Kursgebühr:
180 Fr. pro Kurstag (inkl. Pausenverpflegung, Kursunterlagen)
Ermässigung auf Anfrage

Die Kurstage können unabhängig voneinander gebucht werden. Teilnehmerzahl beschränkt.