Bei der Kommunikation mit Herz geht es darum, beim Sprechen sowie beim Zuhören eine freundliche, nachsichtig-wache Haltung und Präsenz zu kultivieren, sowohl in Bezug auf uns selbst wie auch in Bezug zum Gegenüber.
So entdecken wir, wie wir den zwischenmenschlichen Raum geschickt navigieren können. Bei diesen Experimenten orientieren wir uns an den, vom Vipassana Lehrer Gregory Kramer im Einsichtsdialog formulierten Anleitungen.
Am Ende des Kurses erlernen wir eine einfache Struktur, um selbständig weiter üben zu können.
Stille Meditation, persönliche Achtsamkeit und das Mantra Om Mani Peme Hung bilden die Grundlage für das Gespräch zu zweit, zu dritt oder zu mehreren. Um diesen ruhigen Innenraum zu fördern, finden die Pausen und das Essen im Schweigen statt.
Lama Irene (Dordje Drölma) ist seit 1991 buddhistische Nonne. Sie lebte 22 Jahre in Kündröl Ling, Frankreich, der vom Mahamudrameister Gendün Rinpoche gegründeten Retreat- und Klostergemeinschaft, wo sie viele Retreats machte (www.dhagpo-kundreul.org).
Jetzt engagiert sie sich im buddhistischen Wohnprojekt in Möhra, Thüringen (www.dharmazentrum-moehra.de). Sie ist Schweizerin und unterrichtet seit 23 Jahren buddhistische Meditation. Seit 2015 wohnt sie wieder in der Schweiz. www.freiheitsschritte.com
Dieses Tagesseminar ist sowohl für EinsteigerInnen als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.
Sonntag, 27. Mai 2018, 10-17 Uhr
Unkostenbeitrag ca. 20 Fr. für die Organisation/Zentrum (Beginn Seminar zu bezahlen)
Die Kursleiterin verlangt gemäss ihrer buddhistischen Tradition kein Honorar. Für ihren Lebensunterhalt nimmt sie freiwillige Spenden gerne entgegen.
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