Am 17. November 2016 findet das Abendseminar „Achtsamkeit in der Schule“ mit Daniel Rechtschaffen im Zentrum für Achtsamkeit statt.
Wieso Achtsamkeit in der Schule? Um zu lernen, bedarf es eine vertrauensvolle Umgebung und den Zustand von entspannter Wachheit. Diese kann geübt und entwickelt werden. Die Wahrnehmung und die Bewusstwerdung des eigenen Körpers, der Gedanken und Gefühlen in jedem Moment spielt eine wichtige Rolle im Umgang mit Konzentration, Motivation oder Ablenkung. Die Praxis von Achtsamkeit ermöglicht einen bewussteren Umgang mit Situationen im personalen, emotionalen und sozialen Kontext. Schülerinnen und Schüler mit einer Achtsamkeitspraxis weisen eine grössere Konzentrationsfähigkeit, einen bewussteren Umgang mit Emotionen und ein tieferes Mitgefühl aus.
Zahlreiche neue Studien zu Schulprojekten in den letzten zehn Jahren (z.B. MIsP, inner Kids, Mind-up u.a.) belegen, dass sich die Kultivierung von Achtsamkeit in Schulen positiv auf die Persönlichkeitsentwicklung der Beteiligten, sowie auf die gegenseitige Beziehung von SchülerInnen, Lehrpersonen und Eltern auswirkt.
Daniel Rechtsschaffen zeigt, wie wir die Fähigkeiten und das Selbstvertrauen erlangen, um die Vorzüge von Achtsamkeit Kindern und Jugendlichen der Klassen 1 bis 12 sowie in Kindergärten zu vermitteln. Der Kursleiter lehrt Achtsamkeit durch Musik, Sport, das Erzählen von Geschichten und Kunst. Er verfügt über einen reichen Erfahrungsschatz und zeigt Beispiele, wie sich die Praxis von Achtsamkeit auf das Lernen von Kindern und Jugendlichen vom Kindergarten bis zur Maturität auswirkt. Er gibt Denkanstösse zu Fragen z.B.
- Wie unterscheidet sich Achtsamkeit von andern ganzheitlichen Konzepten?
- Wie kann Achtsamkeit konkret in der Schule kultiviert werden?
- Was sind Merkmale von achtsamen Lehrpersonen?
Daniel Rechtschaffen ist Autor des Buches „The Way of Mindful Education„. Die deutsche Ausgabe mit dem Titel „Die achtsame Schule“ ist im Arbor Verlag erschienen.
Das Abendseminar wird in englischer Sprache mit deutscher Übersetzung geführt. Für Lehrpersonen aller Stufen, Personen für Kinderbetreuung, Eltern und alle Interessierten. In Kooperation mit Arbor Seminare GmbH.
Seminarzeiten:
Donnerstag, den 17. November 2016 von 18-21 Uhr
Veranstaltungsort :
Zentrum für Achtsamkeit Basel
Schlüsselberg 4
4001 Basel
Seminarkosten:
Fr. 50 / ermässigt Fr. 30
Info und Anmeldung:
Zentrum für Achtsamkeit Basel
sekretariat(at)zentrum-für-achtsamkeit.ch
Zentrum für Achtsamkeit
Das Zentrum für Achtsamkeit in Basel bietet achtsamkeitsbasierte Coachings in Basel an. Spezialisiert sind wir zudem auf MSC und MBSR Kurse, sowie Psychotherapie und Meditation in Basel. Eine zentrale Grundlage unserer Coachings, baut auf dem Training von Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn im Programm «Stressbewältigung durch Achtsamkeit» (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR) auf.
„Jeder Mensch ist einzigartig und kann einen ganz eigenen Weg finden, um eine schwierige Lebenssituation zu bewältigen – davon bin ich überzeugt. In diesem Sinne möchte ich meine Kompetenz dazu einsetzen, um mit Ihnen gemeinsam auf eine Lösung hin zu arbeiten. Ich helfe Ihnen, die Spuren zu erkennen, auf denen Sie weiterkommen können und unterstütze Sie auf Ihrem Weg.“
Regula Saner, Psychologin FSP
Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Leiterin Zentrum für Achtsamkeit – MBSR & MSC
Basel
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