Gewaltfreie Kommunikation im privaten und beruflichen Alltag
Engagiert und kreativ im Gespräch – eine Achtsamkeitspraxis
Wochenend-Workshop mit Catherine Jobin
Samstag, 17. und Sonntag, 18.10.2020
Jeweils von 10:00 bis 17:00 Uhr
Zentrum für Achtsamkeit Basel, Schlüsselberg 4, 4001 Basel
In manchen Gesprächssituationen fällt es uns schwer, eine passende Resonanz auf das Gehörte zum Ausdruck zu bringen. Auf der Suche nach passenden Worten geraten wir bisweilen unter Druck und Stress. Dies kann dazu führen, dass wir die Verbindung zu uns und unserem Gegenüber verlieren.
In diesem Seminar werden die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg vermittelt, eingebettet in die Achtsamkeitspraxis. Anhand konkreter Gesprächssituationen der Teilnehmenden experimentieren wir mit den zur Verfügung gestellten Werkzeugen und einer bewussten Wortwahl. Dabei werden Offenheit, Akzeptanz, Wertschätzung, Gleichberechtigung und Mitgefühl deutlich zum Ausdruck gebracht.
Es entsteht ein Forschungsraum, in welchem wir
- eigene Bedürfnisse und die Anliegen des Gegenübers erkennen und berücksichtigen
- den eigenen Gestaltungsspielraum erweitern
- Gespräche mit mehr Freude, Lebendigkeit und Authentizität führen
Catherine Jobin
lic.iur., Pädagogin, MBSR-Lehrerin und Coach
Langjährige Berufserfahrung als Ausbilderin und Kommunikationstrainerin von interkulturell Dolmetschenden und Lehrpersonen, als MBSR-Lehrerin in einer psychiatrischen Klinik sowie als Coach auf der Basis der gewaltfreien Kommunikation für Einzelpersonen, Paare und Teams.
Kontinuierliche Meditationspraxis seit 1996
Kursort: Zentrum für Achtsamkeit, Schlüsselberg 4, 4001 Basel
Kurskosten: 12 Lektionen inkl. Unterlagen und Übungsmaterial CHF 320
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