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November

24Nov.9:00Ein Achtsamkeitsmorgen für Kinder

Dezember

01Dez.18:30Achtsamkeit Basiskurs im Advent – im Hotel Maistra (5 Tage)

12Dez.19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Regula Saner

Januar

07Jan.18:30MBSR-Stressbewältigung 8-Wochenkurs mit Martha Schwarze

10Jan.18:30MBSR - Stressbewältigung 8-Wochen Kurs mit Christine Manger

13Jan.19:00Mindful Compassionate Parenting – Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern (3-Wochen-Kurs)

17Jan.18:00Einführung in die Meditation (4 Abende)

23Jan.19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Martha Schwarze

Februar

02Feb.9:00Ein Achtsamkeitsmorgen für Kinder

04Feb.8:00MSC - Schweigeretreat: Das Leben umarmen

05Feb.18:30MSC 8-Wochen-Kurs mit Alice Haener

27Feb.19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit George Peterburs

März

02Mär.9:00Tagesseminar – Positive Neuroplastizität: Vom Wissen zur Erfahrung

17Mär.18:30MBSR - Stressbewältigung 8-Wochen Kurs mit Christine Manger

18Mär.9:00Atemkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - mit Máté Herner (4 Tage)

20Mär.19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Lutz Hempel

22Mär.9:00Positive Neuroplastizität Training (3 Tage) – Das Gute in sich aufnehmen

25Mär.18:3013:00MSC- und IFS-Retreat am Bodensee (6 Tage)

30Mär.18:30Achtsam in den Frühling im Hotel Waldhaus in Sils (5 Nächte)

April

10Apr.19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Christine Manger

Mai

07Mai18:30MSC 8-Wochen-Kurs mit Alice Haener

08Mai18:30Achtsamkeitsbasierte Stärkenpraxis (MBSP) - Deutsch (insg. 5 Tage)

15Mai19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Regula Saner

17Mai9:00Atemworkshop für Anfänger*innen - mit Máté Herner (2 Tage)

Juni

19Jun.19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Nina Bernoulli

Oktober

17Okt.18:30Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L): 8-week course in English

18Okt.9:00Positive Neuroplastizität Training (3 Tage) – Das Gute in sich aufnehmen