MSC- und IFS-Retreat am Bodensee

Die Kunst, die Perspektive zu wechseln – der inneren Führung vertrauen.

6-Tage-Retreat mit Meditation, IFS (Internal Family System), MSC (Mindful Self-Compassion) und Körperarbeit.

Dienstag, 25. März bis Sonntag, 30. März 2025

Im Humboldt-Haus in Achberg, bei Lindau am Bodensee

Ein Wechsel der Perspektive bezeichnet die bewusste Veränderung des eigenen Blickwinkels, um eine Situation, einen Konflikt oder eine Person in einem anderen, oft ungewohntem Licht zu betrachten. Die kann sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Kontext sehr wertvoll sein. Es fördert das Verständnis, verbessert die Kommunikation und kann zu kreativeren Lösungsansätzen führen.

Um die Perspektive zu wechseln, bedarf es der Selbstreflexion. So wird persönliches Wachstum möglich. Das profunde Erlernen einer selbstmitfühlenden Haltung (MSC) und das Erforschen der inneren Anteile (IFS) ermöglichen uns, unsere Überzeugungen und Verhaltensweisen besser zu reflektieren und uns persönlich weiterzuentwickeln. Gleichzeitig stärken wir das Vertrauen in unsere innere Führung.

Kursleitung: