Neurodharma – Tagesseminar Positive Neuroplastizität
Dharma bedeutet im Wesentlichen „die Wahrheit der Dinge“. Neurodharma bedeutet, die Wahrheit unseres Geistes – unsere Freuden und Sorgen, unser Leiden und Glück – in der Wahrheit unseres Gehirn, Nervensystems und Körpers zu gründen und diese erfahrbar machen.
In dem Buch „Neurodharma“ verbindet mein Lehrer Rick Hanson auf einzigartige Weise Neurowissenschaft mit buddhistischer Weisheitstradition.
Rick Hanson beschreibt in dem Buch 7 Stufen zu innerer Freiheit, erwachtes Bewusstsein und wahrem Glück.
Wir können diese 7 Stufen in einzelne Etappen erfahrbar machen und neuronal anreichern und so der Erfahrung von Freiheit und Erfüllung Schritt für Schritt näher kommen. Zu diesen 7 Stufen gehören die Erfahrungen von Herzenswärme, Fülle, Ganzheit, Jetztheit und Zeitlosigkeit.
Einige dieser Erfahrungen werden wir im Tagesseminar versuchen, im Geist und Körper zu aktivieren.
Inhalte des Tagesseminars:
- Auffrischung (oder Einführung in) des Wissens über Positive Neuroplastizität mit wertvollen Übungen wie der HEAL-Methode
- Verständnis der Grundbedürfnisse und Systeme des Gehirns und Nervensystems
- Erfahrungsbasierte Übungen
- Einführung zu Neurodharma – Die 7 Schritte zu innerer Freiheit und wahren Glück
- Erfahrungsbasierte Übungen zu den einzelnen Stufen
Das eintägige Seminar ist einerseits als Auffrischungstag für ehemalige Teilnehmer des dreitägigen PNT-Basisseminars gedacht. Wer sich für das Positive Neuroplastizität Training allgemein oder das Thema interessiert, kann ebenfalls teilnehmen.
Ergänzend zu diesem Tagesseminar besteht die Möglichkeit, gemeinsam mit mir das Buch Neurodharma von Rick Hanson zu lesen. Wenn Sie Interesse an der Lesegruppe haben, die sich voraussichtlich an 8 Terminen von September bis Oktober online treffen wird, dann schreiben Sie mir bitte direkt unter george@in-resonance.ch
George Peterburs
George ist Lehrer für Achtsamkeit (MBCT), Resilienz und Positive Neuroplastizität, mehrfach zertifizierter Coach sowie Ausbilder für mentale Gesundheit in Organisationen.
George hat ein eigenes achtsamkeitsbasiertes Trainingsprogramm, die Tun & Sein Balance entwickelt und ist von Rick Hanson persönlich als Lehrer für Positive Neuroplastizität akkreditiert.
Kursort: Zentrum für Achtsamkeit, Schlüsselberg 4, 4001 Basel
Kursdaten:
- Samstag, 8.11.2025: 09.30 – 17.00 Uhr
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